Фитнес – это здоровье

Три раза в неделю в УСЗ «Олимп» организованы бесплатные занятия фитнесом для пожилых людей. В понедельник, среду и пятницу в 17.45 с ними занимается инструктор по оздоровительной аэробике (фитнесу) М. Шешолина. В группу пока ходят 15 человек, и очень активно посещают занятия члены «Союза пенсионеров». Известно, любому человеку трудно сидеть дома без дела, а выйдя на пенсию, особенно необходимо чем-то занять себя, найти применение своим силам, которых еще… ого-го! сколько. Сейчас зима, огородные работы уже завершены, поэтому посещение «Олимпа» - наилучший выход для полезного времяпрепровождения, а специально разработанная оздоровительная аэробика поможет вам сохранить хорошую физическую форму. Помимо всего фитнес - это не только здоровье, но и общение. Если вы, и выйдя на пенсию, хотите сохранить бодрость духа, отличное настроение, иметь много друзей и единомышленников - приходите на фитнес!