В Новошешминском районе оборудуют восемь крещенских купелей

В Новошешминском районе будут оборудованы восемь купелей на родниках и прудах.

В Новошешминске – родник «Елховка»;

В Краснооктябрьском СП – родник «Екатерининский»;

В Петропавловском СП – родник «Сарманов ключ»;

В Ленинском СП – родник «Светой ключ»;

В Черемуховском СП – пруд;

В Архангельском СП – родник «Архангельский»;

В Буревестниковском СП – местный родник;

В Екатерининском СП – местный родник.

В полночь с 18 на 19 декабря здесь пройдут богослужения и купания, за исключением Архангельского, Екатерининского СП, где освящение и купание назначены на утро 19 января.

Правила поведения

Для безопасности стоит помнить и соблюдать несложные рекомендации специалистов:
Немного перекусить калорийной пищей для обеспечения организма необходимой энергией.

До и после купания исключить курение во избежание дополнительной нагрузки на сердце.

 Быстрый вход для недопущения переохлаждения.

Нахождение в воде для новичков – не дольше 20 секунд, максимум для подготовленных людей – 2 минуты

Нельзя вытираться полотенцем после выхода из воды, чтобы не повредить на морозе капилляры кожи.

Максимально быстрое одевание в сухую одежду с минимумом застёжек. Выпить горячего чая.

Совершить небольшую пробежку для согревания организма.

Также существует ряд признаков переохлаждения, при возникновении которых купающемуся человеку необходима экстренная помощь медиков:

 Резкое покраснение кожных покровов. Боль в затылке и висках. Усталость и скованность движений.

Стоит помнить, что этот обряд является не обязательным, а добровольным действием, поэтому решившись пройти его, важно не навредить организму и своему здоровью.
 
Противопоказания к купанию:
 Чтобы празднование Крещения в 2023 году  прошло спокойно и без инцидентов, специалисты по оказанию неотложной помощи заранее подготовили перечень ограничений, с которыми категорически нельзя купаться в проруби:
- Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и нарушения нервной системы.
- Беременность.
- Возраст до 12 лет.
- Состояние наркотического или алкогольного опьянения.
- Наличие инфекционных заболеваний или гинекологических воспалений.
- Состояние обострения хронических болезней.
- Сахарный диабет и болезни мочеполовой системы.
 
Для погружения в воду следует выбирать специально отведённые и подготовленные места, на которых присутствуют представители службы спасения. Также запрещено ныряние в одиночку, так как в случае возникновения непредвиденной ситуации помочь утопающему никто не сможет.