Новошешминский спорткомплекс Олимп подхватил Республиканскую онлайн акцию «А, ну-ка, девушки!»

Необходимо записать видеоролик, на котором будет зафиксировано поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс) не менее 20 раз в течении 1 минуты.
Участники – женщины/девушки/девочки старше 6 лет
Невыполнение хотя бы одного из правил не позволит вам участвовать в розыгрыше призов.
Условия:
1. Разместить видео на личной странице в Instagram (страница должна быть открыта)
2. Указать в описании к видео два хештега:
#девушкиГТОвесна2022
хэштег с названием своего районного центра (#веснагто2022Новошешминск)
3. 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов
4. Видеоролик должен содержать в себе выполнение упражнения и иметь общую продолжительность не более 1 минуты
5. Участник должен быть подписан на аккаунт Регионального оператора ВФСК «ГТО» в Республике Татарстан @gto_tatarstan
6. Участник должен на странице @gto_tatarstan под постом конкурса написать «Участвую». Каждый участник имеет право написать комментарий только один раз.
Три победителя будут выбраны генератором случайных чисел 7 марта 2022 года.
Команды победители получат дипломы, кружки с символикой ГТО и сертификаты на сумму 2 000 рублей в спортивный магазин.
Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз.