Как сделать праздники безопасными и радостными для вашего ребенка

Дорогие родители! Новогодние каникулы — волшебное время для детей. Чтобы праздники запомнились только яркими моментами и не были омрачены болезнями или неприятностями, пожалуйста, уделите внимание этим простым, но очень важным рекомендациям.

Режим — всему голова (даже в праздники). Старайтесь максимально соблюдать привычный для ребенка режим дня. Конечно, в новогоднюю ночь можно лечь спать позже, но не стоит сбивать график полностью на все каникулы. Недосып и переутомление снижают иммунитет и делают детей капризными.

Праздничный стол: вкусно и безопасно:

Приготовьте для ребенка его привычные и любимые блюда в праздничном оформлении.

Экзотические фрукты, цитрусовые в большом количестве, шоколад, орехи, яркие конфеты — все это может спровоцировать аллергическую реакцию. Вводите новое угощение по чуть-чуть и следите за реакцией.

Договоритесь с ребенком о разумном количестве конфет и мандаринов в день. Избыток сахара ведет к перевозбуждению нервной системы, капризам и проблемам с пищеварением.

Внимательно следите, чтобы маленькие дети не попробовали алкоголь из оставленных без присмотра бокалов. Орехи, леденцы, рыбные кости могут стать причиной удушья у малышей до 3-4 лет.

                Безопасность во время гуляний и игр

Петарды и фейерверки — только под контролем взрослых! 

Катание с горок: Выбирайте безопасные, оборудованные склоны, без деревьев и заборов. Ребенок должен быть в удобной, непродуваемой одежде и, обязательно, в защитном шлеме (особенно для тюбингов-«ватрушек»).

Мороз — не шутка: На прогулке каждые 30-40 минут заходите в теплое помещение, чтобы согреться. Следите, чтобы ребенок не промочил ноги.

Гигиена и профилактика инфекций

Чаще мойте руки: После прогулок, перед едой, после игр с общими игрушками в гостях или в детской комнате РДК. Это лучшая профилактика вирусов и кишечных инфекций.

В период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом старайтесь избегать с маленькими детьми длительного пребывания в людных закрытых помещениях.

Эмоциональная нагрузка и восстановление

Не планируйте на каждый день каникул поход в гости, на ёлку и в кино. Ребенку, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, нужно время на «переваривание» впечатлений и спокойные игры дома.

• Тихий час: Даже если ребенок не спит днем, после активного мероприятия устройте время для спокойных занятий: почитайте книгу, соберите пазл, порисуйте.
• Признаки переутомления: Капризы, плач без причины, вялость — признаки того, что нервная система перегружена. Самое время дать ребенку отдохнуть в спокойной обстановке.

 Аптечка должна быть наготове

Проверьте, чтобы в домашней аптечке были жаропонижающие, средства для регидратации (на случай отравления или кишечной инфекции), сорбенты, антисептик для рук и пластырь. Лучше, если они не понадобятся.

Помните, что для ребенка праздник — это в первую очередь ваше внимание, совместные игры и чувство чуда. Пусть каникулы будут добрыми, безопасными и наполненными здоровым смехом!

Счастливого Нового года вам и вашим детям! Будьте здоровы!